Video

Buon giorno a tutti.
Sono nuovo con OC e sto cercando di creare un mio sito.
Volevo inserire un collegamento a un video ma non so come posso fare. non voglio collegarlo ad un video in rete ma scaricare il video direttamente sul server.
Come posso scaricare il video sul sito? Ho già messo tutti i prodotti che mi interessava mettere e scaricavo le varie fotografie ma non so se devo fare la stessa cosa con un video.
Potreste per cortesia spiegarmi passo passo senza usare parole "strane" ma scrivermi come se scriveste ad un vero neofita usando parole semplici e comprensibili anche ad un ignorante in materia come me?
Grazie a tutti e buona giornata.

ma il video i clienti lo devono vedere o lo devono scaricare?